Atum à Moda da Beira Baixa
Colaboração: Marco António Portugal
www.gastronomias.com
Ingredientes:
Para 4 pessoas
Confecção:
Abra as latas de
Atum de
modo a que todo o óleo seja bem escorrido.
Leve um Sauté (frigideira) a lume brando.
Deite o Atum das 3 latas no Sauté, e desfaça-o bem com uma colher de pau enquanto o Sauté aquece.
Quando o Atum estiver bem desfeito e bem quente, adicione a polpa de
tomate,
sal q.b. e a salsa picada, mexa sempre para evitar que a polpa de to-mate pegue ao Sauté.
Logo após, quando tudo estiver ligado numa papa, adicione os
ovos, conti-nua
a
mexer.
O Atum estará pronto quando a
ligação estiver consistente e tudo muito bem ligado.
Sirva com Arroz Branco ou Esparguete "al dente".
Bom Apetite.
|